Alap edzőtermi felszerelések minden korosztály számára

Ha Ön egy edzőterem vagy fitness stúdió tulajdonosa, akkor tudja, hogy sokféle tényezőt szem előtt kell tartania az edzőterem felszerelésekor. Ilyen lehet például a vendégek összetételének sokszínűsége is. Hiszen nem csupán élsportolók fognak Önhöz járni, hanem olyan kezdő vagy idősebb személyek is, akik még csak most ismerkednek az edzés világával.

Ilyen esetben fel kell tennie azt a kérdést, hogy mik lehetnek ezeknek a vendégeknek a céljai. Ha az edzőterembe csatlakozni vágyó személy a fogyás vagy az egészséges fizikai megjelenés megőrzésére törekszik, akkor nagyobb valószínűséggel foglalkozik majd kardióval, amelyhez nagyszerű társként szolgálnak a Mánia Fitness edzőtermi berendezés kínálatában kapható StairMaster lépcsőzőgépek. Az idősebb vendégek viszont már olyan eszközökön szeretnének gyakorlatokat végezni, amelyek segítenek fenntartani az izomtömeget és a szív egészségét, de mindeközben kíméletesek az ízületekhez.

Annak érdekében, hogy segítsünk Önnek mindenkit elégedetté tenni, a mai cikkünkben felsorolunk néhány olyan eszközt, amelyeknek a megvásárlását érdemes figyelembe vennie.

Edzőpad

Egy alapszintű edzőpad elengedhetetlen egy edzőteremben, mivel egy olyan változatos felszerelés, amely az idős és a fiatal sportolók számára is megfelel. Használható súlyzós edzésekhez vagy akár felülésekhez is.

Lépcsőzőgép

A lépcsőzőgépet leginkább azért fogják imádni a vendégei, mert egy igazán komplex berendezés. A használata közben kardió mozgást végeznek, amellyel növelhetik az állóképességüket, a tüdőkapacitásukat, és koncentráltan edzhetik a test alsó táját. Sőt, mindezek mellett elősegíthetik a fogyásukat is.

Ön pedig leginkább azért fogja szeretni ezt az eszközt, mivel kifejezetten kis helyet foglal, és az általános, ajánlottan előírt szervizelésen túl nem igényel különösebb karbantartást.

Futópad

Azok a kezdő vendégek, akik fogyni szeretnének, a futópadot fogják becélozni, ezért ezzel a berendezéssel az Ön edzőtermének is rendelkeznie kell. Itt inkább azokra a motoros verziókra gondolunk, amelyeknek változó dőlésszöge van, körülbelül 10 km/h sebességet tesznek lehetővé, és pulzusfigyelést is biztosítanak.

Végül az álló szobakerékpár

Azoknak a vendégeknek, akik nem igazán szeretnek futni, biztosan elnyeri majd a tetszését az álló szobakerékpár, amelynek több altípusát is megkülönböztetjük. Vannak az álló helyzetből történő pedálozást támogató, a forgókerekes, a vízszintes és a elliptikus fitnesz kerékpárok.

Az első inkább csak a lábizmok erősítésére alkalmas, a forgókerekes verzió viszont már egy intenzívebb edzésprogramot tesz lehetővé. Míg a vízszintes állókerékpárokat azok a vendégek fogják leginkább szeretni, akik lábadozási időszakban vannak, vagy kényelmesebb testhelyzetben szeretnének lenni a gyakorlatok végzése során. Az elliptikus fitnesz kerékpárok pedig azoknak lesznek a kedvencei, akik egy kicsit nagyobb fizikai erőfeszítésnek szeretnék kitenni a testüket.