A pánikbetegség egy manapság igen gyakori pszichés zavar, melyet egyre többeknél diagnosztizálnak. Az érintettek időnként pánikrohamokat élnek át, melyek némely esetben annyira rányomják a bélyegüket a hétköznapokra, hogy teljesen ellehetetlenítik a normális életvitelt.
Ez az állapot szerencsére gyógyítható, pánikbetegeket a Swan Lake Központban is kezelnek, bentlakásos, intenzív terápia keretében.
Milyen is egy pánikroham? Kata története
Kata egy csodaszép, napsütéses délutánon sétál hazafelé. A napsugarak lágyan melengetik az arcát, csiripelnek a madarak, a parkban gyerekek játszanak. Kata vidáman dudorászva gyalogol, de egyszer csak nyugtalankodni kezd. Nem tudja megfogalmazni, mi zajlik benne, de hirtelen, a semmiből rátör egy intenzív félelemérzet.
A pulzusa azonnal az egekbe szökik, izzadni és remegni kezd, és úgy érzi, nem kap rendesen levegőt. Kapkodva kezd lélegezni, de a mellkasa úgy szorít, mintha mázsás súly nehezedne rá. Szédülés tör rá, a lábai mindjárt összecsuklanak. Jaj, csak nem fog mindjárt elájulni itt, a nyílt utcán? Mi lesz most?
Kata úgy érzi, kicsúszik az irányítás a kezéből. Menekülni akar, de mégis hova? Ki segíthetne? Nagy nehezen eltámolyog egy padig, majd lerogy rá, felhúzza a lábait, a fejét a térdére hajtja, összekuporodik. A gyomra görcsben van, az ebéd visszakívánkozik. A rettegés úgy borítja el, mint egy szökőár. Mikor lesz már vége?
Aztán lassan, nagy nehezen a tünetek csillapodni kezdenek, a remegés alábbhagy, a szédülés elmúlik. Kata felegyenesedik. A nap továbbra is süt, az idő még mindig gyönyörű, ő azonban épp most élte át élete eddigi legfélelmetesebb pánikrohamát. Megsemmisülten ballag tovább hazafelé, közben pedig máris azon aggódik, hogy vajon mikor tör rá a következő roham.
A félelem betegsége
Kata esete sajnos nem egyedi, világszerte több millióan küzdenek hozzá hasonlóan pánikbetegséggel. A kiváltó ok általában a stresszes életvitelben keresendő, ami manapság szinte általános probléma.
A pánikrohamok az esetek többségében teljesen váratlanul, mindenféle előjel nélkül törnek elő, bárhol, bármikor jelentkezhetnek. Egy-egy roham után az illető gyakran félni kezd attól, hogy vajon legközelebb mikor és hol szenvedi el a következőt. Ez odáig vezethet, hogy már nem szívesen megy el otthonról, tartva attól, hogy például az utcán vagy egy zsúfolt üzletben éri az újabb roham.
A legtöbb beteg szinte nagyító alatt figyeli magán a testi tüneteket, és bármi furcsaságot észlel (pl. gyorsabb szívverés), máris arra gondol, hogy ismét rohama lesz, holott lehet, hogy csak egy lépcsőzés váltotta ki a pulzus megemelkedését.
Gyógyítható-e a pánikbetegség?
Igen, de ehhez szakértő segítségre van szükség. A csoportos pszichoterápia egy remek módszer a szorongásos zavarok és a pánikbetegség kezelésére, nem véletlen, hogy sok intézményben ez képezi a terápiás program alapját. A megfelelő kezeléssel a pánikbetegség teljesen legyőzhető, a pánikrohamok csökkennek, majd elmúlnak.
